Ponencia titulada: "Envejecer activamente: Memoria en movimiento. Prescripción del ejercicio (aplicado individualmente o en grupo)", de Antonio Jesús Casimiro Andújar (Universidad de Almería).

Ponencia titulada: "Envejecer activamente: Memoria en movimiento. Prescripción del ejercicio (aplicado individualmente o en grupo)", de Antonio Jesús Casimiro Andújar (Universidad de Almería).

Ponencia titulada: "Envejecer activamente: Memoria en movimiento. Prescripción del ejercicio (aplicado individualmente o en grupo)", de Antonio Jesús Casimiro Andújar (Universidad de Almería).

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PRESCRIPCION CLINICA DE EJERCICIO FÍSICO EN LAS PATOLOGÍAS MÁS PREVALENTES DE PERSONAS MAYORES", de Francisco Javier Ingelmo Martín (Servicio Andaluz de Salud).

Contenido: Las personas mayores en nuestro entorno rondan el 17 % de la población total. Se calcula que en 2050 que significaría una tercera parte de los residentes en España. Se caracteriza este grupo por un aumento en la prevalencia e incidencia de enfermedades crónicas, defectos nutricionales que causan un aumento de las necesidades de atención socio sanitaria así como de la dependencia. La falta de ejercicio físico es un factor de riesgo en el desarrollo y mantenimiento de muchas de las patologías y déficit funcionales que afectan esta población. Así pues, desde la perspectiva biopsicosocial del ejercicio de la Medicina, la prescripción de ejercicio físico, entendido como actividad física planificada, estructurada, y repetitiva, juega un papel fundamental en el tratamiento de estos pacientes.

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PRESCRIPCION CLINICA DE EJERCICIO FÍSICO EN LAS PATOLOGÍAS MÁS PREVALENTES DE PERSONAS MAYORES", de Francisco Javier Ingelmo Martín (Servicio Andaluz de Salud).

Contenido: Las personas mayores en nuestro entorno rondan el 17 % de la población total. Se calcula que en 2050 que significaría una tercera parte de los residentes en España. Se caracteriza este grupo por un aumento en la prevalencia e incidencia de enfermedades crónicas, defectos nutricionales que causan un aumento de las necesidades de atención socio sanitaria así como de la dependencia. La falta de ejercicio físico es un factor de riesgo en el desarrollo y mantenimiento de muchas de las patologías y déficit funcionales que afectan esta población. Así pues, desde la perspectiva biopsicosocial del ejercicio de la Medicina, la prescripción de ejercicio físico, entendido como actividad física planificada, estructurada, y repetitiva, juega un papel fundamental en el tratamiento de estos pacientes.

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PRESCRIPCION CLINICA DE EJERCICIO FÍSICO EN LAS PATOLOGÍAS MÁS PREVALENTES DE PERSONAS MAYORES", de Francisco Javier Ingelmo Martín (Servicio Andaluz de Salud).

Contenido: Las personas mayores en nuestro entorno rondan el 17 % de la población total. Se calcula que en 2050 que significaría una tercera parte de los residentes en España. Se caracteriza este grupo por un aumento en la prevalencia e incidencia de enfermedades crónicas, defectos nutricionales que causan un aumento de las necesidades de atención socio sanitaria así como de la dependencia. La falta de ejercicio físico es un factor de riesgo en el desarrollo y mantenimiento de muchas de las patologías y déficit funcionales que afectan esta población. Así pues, desde la perspectiva biopsicosocial del ejercicio de la Medicina, la prescripción de ejercicio físico, entendido como actividad física planificada, estructurada, y repetitiva, juega un papel fundamental en el tratamiento de estos pacientes.

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PERSONAS MAYORES: SISTEMATICA DEL EJERCICIO", de Marzo Edir Da Silva Grigoletto (Universidad Federal de Sergipe, Brasil).

Contenido: En la presente ponencia se revisan algunos tópicos y mitos, se enseñan algunas publicaciones y evidencias al respecto y se muestran algunas propuestas que se han ido planteando o bien están en proceso de desarrollo, que buscan establecer criterios muchos más sólidos y rigurosos que permiten superar todas estas limitaciones existentes con respecto a algunas cuestiones. Se trata de analizar comparativamente los efectos de entrenamiento funcional con el entrenamiento de la condición física tradicional sobre indicadores de aptitud física en ancianas.

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PERSONAS MAYORES: SISTEMATICA DEL EJERCICIO", de Marzo Edir Da Silva Grigoletto (Universidad Federal de Sergipe, Brasil).

Contenido: En la presente ponencia se revisan algunos tópicos y mitos, se enseñan algunas publicaciones y evidencias al respecto y se muestran algunas propuestas que se han ido planteando o bien están en proceso de desarrollo, que buscan establecer criterios muchos más sólidos y rigurosos que permiten superar todas estas limitaciones existentes con respecto a algunas cuestiones. Se trata de analizar comparativamente los efectos de entrenamiento funcional con el entrenamiento de la condición física tradicional sobre indicadores de aptitud física en ancianas.

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).