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Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).

Panel de Expertos nº 1: Área de Actividad Físico Deportiva, Salud y Bienestar.

Ponencia titulada: "PATRONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN PARTICIPANTES MAYORES CON SÍNDROME METABÓLICO. ESTUDIO DE ACELEROMETRIA DEL ENSAYO PREDIMEDPLUS", de Julia Warnberg.

Contenido: La finalidad del estudio PREDIMEDPLUS (2014-2020) es valorar la efectividad y seguridad de una intervención multifactorial que permita mitigar la excesiva mortalidad y morbilidad cardiovascular entre las personas con sobrepeso y obesidad y síndrome metabólico. El objetivo principal es determinar el efecto sobre la morbi-mortalidad cardiovascular de una intervención intensiva de pérdida de peso basada en un patrón de dieta mediterránea tradicional hipocalórica, actividad física y terapia conductual, frente a consejos sobre dieta también tipo mediterráneo siguiendo los cuidados sanitarios habituales para la prevención cardiovascular. Coordinamos el estudio de acelerometría de este ensayo con el objetivo de conocer los cambios producidos con las intervenciones en hábitos de actividad física, sedentarismo y el sueño, y su relación con los desenlaces (pérdida de peso sostenido, calidad de vida o enfermedad cardiovascular). Los acelerómetros son llevados en la muñeca no dominante como si fuera un reloj impermeable, las 24h durante 7 días en un subgrupo de 3000 participantes con edades entre 55 y 75 años. Hemos desarrollado un sistema semi-automatizado que gestiona la captura continua de datos de los 23 centros, el procesamiento centralizado y el análisis de los archivos de datos del acelerómetro y la re-alimentación de una base de datos con estimaciones en tiempo real. Se presentan frecuencia, duración, niveles e intensidad de la actividad física realizada, sedentarismo y tiempo de descanso (sueño y siestas).

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Propuesta de la Facultad de CC. de la Comunicación, los medios de comunicación y la incidencia en la actividad física de las personas mayores", de Miguel Ángel Morales Cevidanes.

Contenido: Se pretende poner de manifiesto la incidencia que tienen los medios de comunicación masivos en la actividad física realizada por las personas mayores. Nos hemos preguntado en ocasiones, ¿por qué nuestros mayores realizan los diferentes programas?, o ¿conocen la existencia de los mismos la sociedad en general?, o ¿cómo se divulgan, informan o promocionan los éstos?, ¿Es efectiva la forma en la que se traslada la información? Son ejemplos de algunas preguntas que subyacen en nuestro quehacer diario, a las que habría que dar respuesta de manera concienzuda, al objeto de mejorar el valor de la actividad física en relación a la mejora de la calidad de vida. En la mayoría de los casos, la promoción, la divulgación de la cantidad de propuestas existentes o la adecuada información de beneficios o ventajas de la actividad física, pasa desapercibida, así como los estudios, investigaciones y aportaciones científicas que sobre la temática se realizan. Por tanto, el objeto de la propuesta es plasmar una reflexión y análisis de la actual relación entre los medios de comunicación y la actividad física para personas mayores, mostrando ejemplos de lo que podemos encontrar, dando referencias para poder ahondar y crecer en este ámbito, además proponiendo acciones que de algún modo predispongan a los intervinientes, pero sobre todo a los profesionales de los medios de comunicación, y de la actividad física, para abrir nuevos enfoques, actuaciones y adecuaciones de la visión actual del envejecimiento activo, que tengan los medios de comunicación, los profesionales de la actividad física, los mayores y en general toda la sociedad.

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Propuesta de la Facultad de CC. de la Comunicación, los medios de comunicación y la incidencia en la actividad física de las personas mayores", de Miguel Ángel Morales Cevidanes.

Contenido: Se pretende poner de manifiesto la incidencia que tienen los medios de comunicación masivos en la actividad física realizada por las personas mayores. Nos hemos preguntado en ocasiones, ¿por qué nuestros mayores realizan los diferentes programas?, o ¿conocen la existencia de los mismos la sociedad en general?, o ¿cómo se divulgan, informan o promocionan los éstos?, ¿Es efectiva la forma en la que se traslada la información? Son ejemplos de algunas preguntas que subyacen en nuestro quehacer diario, a las que habría que dar respuesta de manera concienzuda, al objeto de mejorar el valor de la actividad física en relación a la mejora de la calidad de vida. En la mayoría de los casos, la promoción, la divulgación de la cantidad de propuestas existentes o la adecuada información de beneficios o ventajas de la actividad física, pasa desapercibida, así como los estudios, investigaciones y aportaciones científicas que sobre la temática se realizan. Por tanto, el objeto de la propuesta es plasmar una reflexión y análisis de la actual relación entre los medios de comunicación y la actividad física para personas mayores, mostrando ejemplos de lo que podemos encontrar, dando referencias para poder ahondar y crecer en este ámbito, además proponiendo acciones que de algún modo predispongan a los intervinientes, pero sobre todo a los profesionales de los medios de comunicación, y de la actividad física, para abrir nuevos enfoques, actuaciones y adecuaciones de la visión actual del envejecimiento activo, que tengan los medios de comunicación, los profesionales de la actividad física, los mayores y en general toda la sociedad.

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Papel del Ejercicio Físico en la prevención y tratamiento de la demencia", de José Ángel Serra Rexach.

Contenido: El deterioro cognitivo supone un desafío creciente para los sistemas de salud por su elevada prevalencia que sigue incrementándose por el envejecimiento demográfico y por los elevados costes que genera. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado como el ejercicio tiene un papel relevante tanto en la prevención como en el tratamiento del deterioro cognitivo establecido. Así se ha demostrado en ancianos no demenciados como diferentes programas de ejercicio producen una mejora en la capacidad de atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria, etc. Además de prevenir, el ejercicio es eficaz en enlentecer el empeoramiento cognitivo y los trastornos del comportamiento en ancianos ya demenciados. Es posible que estos beneficios puedan deberse a un menor deterioro del hipocampo aunque el mecanismo exacto está todavía por demostrar.

Panel de Expertos nº 3: Área Psicosocial y Procesos Cognitivos.

Ponencia: "Papel del Ejercicio Físico en la prevención y tratamiento de la demencia", de José Ángel Serra Rexach.

Contenido: El deterioro cognitivo supone un desafío creciente para los sistemas de salud por su elevada prevalencia que sigue incrementándose por el envejecimiento demográfico y por los elevados costes que genera. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado como el ejercicio tiene un papel relevante tanto en la prevención como en el tratamiento del deterioro cognitivo establecido. Así se ha demostrado en ancianos no demenciados como diferentes programas de ejercicio producen una mejora en la capacidad de atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria, etc. Además de prevenir, el ejercicio es eficaz en enlentecer el empeoramiento cognitivo y los trastornos del comportamiento en ancianos ya demenciados. Es posible que estos beneficios puedan deberse a un menor deterioro del hipocampo aunque el mecanismo exacto está todavía por demostrar.

Néstor Romero pronuncia la conferencia inaugural en la que se aborda la relación entre "Las TIC, longevidad y actividad física: una fórmula para el envejecimiento activo".